▼ 69キロ前後で停滞。

朝起きる69.2キロ。停滞です。
カロリーはぎりぎりの1200ほどなんでこれ以上落とすわけにはいきません。
そもそも体重ってこういう感じで落ちていきますよね。



必ず停滞する期間がある。
我慢あるのみです。